Como les había contado, durante las pasadas cuatro semanas he estado participando en sesiones grupales en línea de Terapia Dialéctica Conductual concentradas en la destreza de Atención o Conciencia Plena (en Inglés, "Mindfulness"). Pues, ya el curso terminó y aquí les incluyo el certificado que me enviaron confirmando que lo completé exitosamente.
Ahora, a seguir poniendo en práctica todo lo que aprendí para ver más resultados positivos en mi vida.
Recuerden que ya estoy tomando un nuevo curso, Regulación Emocional I, así es que esperen el próximo certificado muy pronto. ¡Qué emoción!
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