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| Imagen tomada del mismo artículo del cual se habla abajo. |
Si la baja autoestima, como en mi caso, es uno de tus problemas más serios, creo que te beneficiará leer el artículo Reforzando la Autoestima con la Evidencia, cuyo "link" aparece abajo. En él encontrarás una sugerencia relativamente sencilla para lograr reconocer y debatir tus pensamientos autocríticos, y así mejorar tu autoestima. Déjame saber si te gusta el ejercicio y, si lo intentas, por favor comparte conmigo cómo te fue. Yo voy a tratar de hacerlo.
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